Stoj na hlavě

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Muž dělá stoj na hlavě v parku v Buenos Aires.
Širšásana

Stoj na hlavě je cvik s pozicí držení těla hlavou dolů. Tento cvik se používá v různých pozicích jógy, breakdance, akrobacie a gymnastiky.

Variace[editovat | editovat zdroj]

Symetrický stoj na hlavě[editovat | editovat zdroj]

Jóga preferuje symetrii, nikoliv dokonalou vertikální pozici nohou.

Asymetrické stojky na hlavě[editovat | editovat zdroj]

Některé inverzní pozice v józe nemají nohy, a v některých případech i trup ve zcela vertikální poloze.

Reference[editovat | editovat zdroj]

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Headstand na anglické Wikipedii.

Související články[editovat | editovat zdroj]

  • Širšásana
  • stojka

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]