Pašásana

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Pašásana

Pašásana (पाशासन, pāśāsana) neboli smyčka Àsana.

Etymologie[editovat | editovat zdroj]

Název pochází ze sanskrtského slova pasa (nebo paša) (पाश, pāśa) "smyčka" [1] a asana (आसन) držení těla.[2]

Popis[editovat | editovat zdroj]

V této józe lidské tělo vytváří smyčku, jogín zabalí své paže kolem své nohy v podřepu s rukama sepjatýma za zády s tělem zkrouceným na jednu stranu.

Výhody[editovat | editovat zdroj]

Ttradičně se užívá pro uvolnění zad, ramen a krku, pro astma, poruchy trávení, nadýmání, menstruační potíže a ischias.

Související články[editovat | editovat zdroj]

Další čtení[editovat | editovat zdroj]

Reference[editovat | editovat zdroj]

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Pasasana na anglické Wikipedii.

  1. Archivovaná kopie [online]. [cit. 2018-10-17]. Dostupné v archivu pořízeném dne 2012-08-28. 
  2. [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9. 

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]