Přeskočit na obsah

Makarásana

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie

Makarásana (मकरासन) neboli krokodýl je jednou z ásan.[1]

Etymologie[editovat | editovat zdroj]

Název pochází ze sanskrtského slova makara, což znamená „krokodýl“[2] a asana (आसन), což znamená "držení těla" nebo "sezení".[3]

Popis[editovat | editovat zdroj]

Je to relaxační ásana odvozená od Savásany.

Výhody[editovat | editovat zdroj]

Tradičně jde o relaxační postoj prospěšný u všech psychosomatických poruch, vhodný pro dýchací a trávicí ústrojí.

Související články[editovat | editovat zdroj]

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Reference[editovat | editovat zdroj]

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Makarasana na anglické Wikipedii.

  1. Dostupné online. 
  2. VENKATKRISHNAN, Sri. Yoga For Stress Management. [s.l.]: Peacock Books, 1 January 2008. Dostupné online. ISBN 978-81-248-0183-3. S. 99–. 
  3. SINHA, S.C. Dictionary of Philosophy. [s.l.]: Anmol Publications PVT. LTD., 1 June 1996. Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9. S. 18. 

Literatura[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]