Makarásana

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání

Makarásana (मकरासन) neboli krokodýl je jednou z ásan.[1]

Etymologie[editovat | editovat zdroj]

Název pochází ze sanskrtského slova makara, což znamená „krokodýl“[2] a asana (आसन), což znamená "držení těla" nebo "sezení".[3]

Popis[editovat | editovat zdroj]

Je to relaxační ásana odvozená od Savásany.

Výhody[editovat | editovat zdroj]

Tradičně jde o relaxační postoj prospěšný u všech psychosomatických poruch, vhodný pro dýchací a trávící ústrojí.

Související články[editovat | editovat zdroj]

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Reference[editovat | editovat zdroj]

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Makarasana na anglické Wikipedii.

  1. Dostupné online. 
  2. [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-248-0183-3. 
  3. [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9. 

Literatura[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]