Hasta Utanásana

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Hasta Utanásana

Hasta Utanásana ((हस्तउत्तानआसन) neboli Velbloud je jednou z ásan.

Etymologie[editovat | editovat zdroj]

Název pochází ze sanskrtského slova hasta (हस्त) ruka, Utana (उत्तान) natažení, asana (आसन) posed/pozice.

Popis[editovat | editovat zdroj]

Stoj spojný (dotýkají se chodidla i kolena) a obě ruce vztyčit nahoru. Jde o pozici v Surya Namaskar.


Související články[editovat | editovat zdroj]

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Literatura[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]