Mandala

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání


Malovaná tibetská „Mandala pěti božstev“, 17. století

Mandala (sanskrtsky मण्डल „kruh“) je v symbolický obrazec tvořící posvěcený prostor v indických náboženstvích, který symbolizuje vesmír obklopující božstvo. Člověk, který do ní při rituálu či meditaci proniká, spatřuje božstvo a stává se součástí mandaly – kosmu. Mandaly jsou užívány především v hinduistické tantře a vadžrajáně, zvané také tibetský či tantrický buddhismus, z kterého proniklo užívání mandal také do Číny a Japonska. Ačkoliv jsou nejznámější mandaly kruhové nebo tvořené čtvercem vepsaným do kruhu, můžou být také prostě čtvercové, trojúhelníkovité, polokruhové nebo kosočtvercové – tedy ve tvaru jóni. Jsou vytvářeny z různých materiálů: barevných prášků, drahokamů, plodů ovoce, listů nebo různých vonných látek. Vznikají pro různé slavnostní příležitosti (vrata) a především pro potřeby tantrického zasvěcení (dikša), v kterém je mandala centrálním prvkem, nebo také jako prostředek získání magických sil (siddhi) Můžou také sloužit jako zobrazení panteonu božstev určité tradice či školy a jeho vnitřní hierarchie.[1][2]

Historik náboženství Mircea Eliade považuje obcházení mandaly za analogické rituálu pradakšiny – obcházení svatého obrazu, relikvie, svatyně či chrámu, a iniciacím formou vstupu do labyrintu. Příkladem chrámu jež je vybudován jako mandala je mahajánový Borobudur na Jávě[3] a různé tibetské buddhistické chrámy, jež představují celý vesmír a jejichž poschodí a terasy jsou ztotožňovány s nebesy či jejich úrovněmi. Představují tak také symbol axis mundi – kosmickou horu tvořící střed vesmíru. Kruhové a čtvercové obrazce či stavby představují střed světa v mnoha světových kulturách, například jako vzor Říma byl pravděpodobně chápán jako čtverec vepsaný do kruhu.[4]

V západní kultuře byly mandaly popularizovány především psychiatrem C. G. Jungem, který mandaly interpretoval jako symboly universálního archetypu bytostného Já. V tomto duchu shledával tento symbol jako existující ve všech kulturách a ve všech časech, v důsledku toho však ignoroval specifickou symboliku a kontext mandal.[5] Mezi obrazce které jsou k mandalám přirovnávány patří například pískové kresby domorodých Američanů,[2] nebo křesťanská rozetová okna, labyrinty, barokní kopule[6] a to i přesto, že někteří křesťanští duchovní toto označení pro křesťanské kruhové ornamenty odmítají.[7]

Etymologie a terminologie[editovat | editovat zdroj]

Sanskrtský výraz मण्डल maṇḍala je zpravidla překládán jako „kruh, kolo, okruh“, ale jeho význam je komplexnější: může také znamenat „oblast, území, panství“ nebo „shromáždění, skupina“, čímž je naznačen význam posvátného prostoru. Lidové etymologie ve tantrické literatuře, jako je například Tantráloka, vykládají výraz mandala také jako spojení slov manda „podstata, esence“ a la „uchopení“.[1][5]

Vedle výrazu mandala je užíváno také slovo jantra „stroj, zařízení“ a čakra „kolo, kruh“ jako synonymum a to jak v západní tak v pozdní sanskrské literatuře. Často je uváděno že mandaly jsou buddhistické, zatímco jantry hinduistické – oba výrazy jsou však užívány v obou náboženstvích. D. J. Hoens zase uvádí že jantry jsou určeny spíše k uctívání a dosažení světských cílů, zatímco mandaly spíše k meditaci, ať už jsou jejím cílem světské cíle či duchovní osvobození, Peter Gaeffke zase že mandaly jsou určeny pro veřejné rituály, jsou větší a zobrazují celý vesmír, zatímco jantry jsou určeny pro každodenní zbožnost a jsou menší a jednodušší.[1]

Psychoanalýza[editovat | editovat zdroj]

V západní kultuře byly mandaly popularizovány především psychiatrem C. G. Jungem, který s nimi ztotožnil malé kruhové obrazce - „magické kruhy“, jež kreslil on sám i jeho pacienti během hledání své duševní celistvosti. V důsledku toho tvrdil že mandala je kruhem jež představuje celistvost archetypu bytostného Já, který je sdílen v kolektivním nevědomí jednotlivců v různých kulturách i dobách. V důsledku toho nalezl mandaly také v egyptském starověku, díle Jakob Böhme nebo pískových kresbách Navahů, ač tibetské mandaly považoval za nejkrásnější. Přestože však byl Jung s tibetskými mandalami dobře seznámen, zmiňuje například jejich rituální účel nebo symboliku čtverce který obsahují, ve svých závěrech tyto skutečnosti nijak nereflektoval a rozdíly mezi nimi a obrazci svých pacientů ignoroval. Jung taktéž považoval mandaly nikoliv za produkt buddhismu, respektive hinduismu, ale symbol pramenící přímo ze snů a vizí vycházejících z kolektivního nevědomí – tím však pomíjí dlouhý a složitý historický vývoj mandal v jejich současné podobě. Religionistka Catherine L. Albanese v důsledku toho odmítá Jungovo ztotožňění mezi mandalami a obrazci jeho pacientů, ač připouští že jsou do jisté míry analogické.[5]

Význam a působení[editovat | editovat zdroj]

Ačkoliv se mandala vyskytuje v mnoha rozdílných kulturách, její použití je velmi podobné. Kromě dekoračních předmětů je používána jako symbol Boha, bohů či něčeho co nás přesahuje a je prostředkem pro komunikaci s touto silou. Nejdůležitějším místem mandaly je její střed, ve kterém lze nalést osvícení, Boha, sebe sama (záleží na kulturním kontextu).[8] Je také pomocníkem pro zklidnění mysli a relaxační či meditační pomůckou.

Prostředek k relaxaci[editovat | editovat zdroj]

To že mandala působí na lidskou psychiku relaxačně dokázal ve své odborné studii už na konci osmdesátých let dvacátého století M. H. Slegelis. Zjistil, že kruh naši mysl zklidní více než jakýkoliv jiný tvary.[9] Při práci s mandalou dochází také ke snížení stresu, což dokázali ve svých studiích Schrade et all. (2011), kteří měřili krevní tlak i tepovou frekvenci[10] nebo Curry a Kasser (2005), kteří prokázali snížení kortisolu a alfa-amylázy ve slinách, což má vliv na zmírnění úzkostných stavů.[11] Toho využívají antistresové omalovánky nebo pracovní sešity s mandalami, které přinášejí díky psychologickému podprahovému působení kruhu relaxaci a jsou součástí duševní hygieny.

Terapie a diagnostika[editovat | editovat zdroj]

Mandala je dále využívána jako prostor pro terapii a diagnostiku. V arteterapii je využívána jako abstraktní prostor pro sebevyjádření a následné zpracování pocitů.[12] Toho využíval při své práci už C. G. Jung, který používal mandaly nejprve pro své vlastní léčení a později i pro práci se svými pacienty.[13] Kombinoval mandalu, alchymistické symboly, ale také práci s archetypy (pratypy)[14]. Na práci Junga navázala americká terapeutka Joan Kellogg, která vytvořila Velký kruh mandaly a na něm postavený mandalový diagnostický test. [15] Test je založen na rozdělení mandal do dvanácti typů[16], z nichž každý odpovídá jedné životní vývojové etapě. Velký kruh mandaly je často připodobňován k životu, ale může být vztažen také na kratší časový úsek (např. na vývoj projektu).[17] Test je v ČR aktuálně možné absolvovat pouze v Brněnském Centru Mandala. [18]

Mandalu jako diagnostický nástroj použili také Elkis-Abuhoff et al. (2009) pro sledování vývoje onemocnění rakoviny prsu u žen[19] a korejští vědci pod vedením Kima začátkem jednavacátého století vyvinuli počítačový program, který na základě statistického modelu interpretuje tvary i barvy použité v mandale.[20]

Mandala - prostor jednoty[editovat | editovat zdroj]

Z pohledu arteterapie se v mandalách potkává barva (ženská energie) a tvar (mužská energie). To vše dohromady utváří harmonický celek nesoucí určitou energii, která během práce s obrazcem působí na duši malíře nebo pozorovatele. Pokud tvoříme nebo sledujeme pravidelné obrazce mandaly, duše se zklidňuje, vnitřní svět se uspořádává a dochází k léčení na psychické i fyzické úrovni (viz výše – prostředek k relaxaci). Je zde uplatněn princip: "harmonie vznikající na papíře se přenáší do nitra tvořícího" (hojně využíváno v arteterapii).[21] Proces může být podporován také "moudrostí", která je obsažena v jednoduchých obrazcích a která působí na nevědomé úrovni, a to i pokud nejsme s významem obeznámeni. Např. obrazce dle posvátné geometrie obsahují "pravdu" o uspořádání celého našeho světa od jeho stvoření po současnost. Při práci s tímto systémem dochází k lepší spolupráci levé a pravé mozkové hemisféry a k řadě dalších harmonizačních pochodů jako je sjednocení naší mužské a ženské části.[22] Stejně tak indiánské písečné obrazy jsou tvořeny, aby dodaly nemocnému, který je posazen do vlastního středu kruhového obrazce, vědomosti které zapomněl a proto je nemocný.[23]

Tvoření mandal[editovat | editovat zdroj]

Přestože mandalu může malovat kdokoli, není to cesta pro všechny. Mandalu maluje ten… „Ten, kdo je zvědavý, kdo hledá sám sebe, kdo se chce lépe poznat, kdo má problémy a rád by pochopil, co se v něm a kolem něj děje, ale i všichni další, kteří mají každý svůj důvod. Kreslení je určeno pro ty, kteří chtějí lépe pochopit sami sebe, podívat se na svoji osobní strukturu, vyjádřit to, co je verbálním způsobem těžko formulovatelné, obtížně sdělitelné a mnoh­dy mimo dosah vědomého uchopení. Výtvarné schopnosti ani vzdělání nejsou vůbec potřeba. Vyjadřovat se malováním může, a zároveň umí, kdokoli.“[24]

Možnosti malování mandaly[editovat | editovat zdroj]

Pro tvoření mandal můžeme použít mandalové předlohy, ale můžeme také tvořit mandaly vlastní na bílý papír. Jednou z možností je tvorba mandaly od ruky, technikou automatické kresby, další možností je tvoření mandal podle návodů.[25] K tvorbě mandaly můžeme použít také různé pomůcky, jako je kružítko, pravítko nebo šablona pro tvoření mandal.[26] Výhodou abstraktního kruhového ornamentu, jakým mandala je, je to, že nejde zkazit.

Také materiál pro mandaly může být velmi různý. Mandaly lze tvořit dvoj- i trojrozměrné. Mandaly můžeme sypat, kreslit, skládat z přírodních materiálů nebo tvořit z korálků. Nejrozšířenější možností je tvorba na papír, která nám umožňuje uchování mandaly pro pozdější práci nebo pro utvoření "mandalového slovníčku".[6]

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. a b c BÜHNEMANN, Gudrun. Mandalas and Yantras in the Hindu Tradition. [s.l.]: D.K. Printworld, 2007. ISBN 978-8124603987. S. 13-19. 
  2. a b Mandala [online]. Encyclopaedia Britannica [cit. 2020-01-23]. Dostupné online. (anglicky) 
  3. WAYMAN, Alex. Reflections on the Theory of Barabudur as a Mandala. In: Barabudur History and Significance of a Buddhist Monument. [s.l.]: Group in Buddhist Studies, UC Berkeley, 1981. ISBN 978-0895811516.
  4. ELIADE, Mircea. Pojednání o dějinách náboženství. Praha: Argo, 2004. ISBN 80-7203-589-4. S. 364-365. 
  5. a b c ALBANESE, Catherine L. The Multi-Dimensional Mandala: A Study in the Interiorization of Sacred Space. Numen. 1977, roč. 24, čís. 1, s. 1-25. 
  6. a b GAUDINGOVÁ, Madonna. Mandaly od A do Z. [s.l.]: Metafora, 2012. 400 s. ISBN 978-80-7359-322-3. 
  7. S.R.O., NETservis. Křesťanské mandaly? (odpověď na otázku) - P. Vojtěch Kodet ThD. O.Carm. www.vojtechkodet.cz [online]. [cit. 2018-04-29]. Dostupné online. (česky) 
  8. Mandala - cesta k sobě (e-book). Centrum Mandala [online]. [cit. 2020-01-21]. Dostupné online. (česky) 
  9. SLEGELIS, Maralynn Hagood. A study of Jung's Mandala and its relationship to art psychotherapy. The Arts in Psychotherapy. 1987-12-01, roč. 14, čís. 4, s. 301–311. Dostupné online [cit. 2020-01-21]. ISSN 0197-4556. DOI:10.1016/0197-4556(87)90018-9. (anglicky) 
  10. SCHRADE, Crystal; TRONSKY, Loel; KAISER, Donna H. Physiological effects of mandala making in adults with intellectual disability. The Arts in Psychotherapy. 2011-04-01, roč. 38, čís. 2, s. 109–113. Dostupné online [cit. 2020-01-21]. ISSN 0197-4556. DOI:10.1016/j.aip.2011.01.002. (anglicky) 
  11. BA, Nancy A. Curry; PHD, Tim Kasser. Can Coloring Mandalas Reduce Anxiety?. Art Therapy. 2005-01-01, roč. 22, čís. 2, s. 81–85. Dostupné online [cit. 2020-01-21]. ISSN 0742-1656. DOI:10.1080/07421656.2005.10129441. 
  12. Šicková-Fabrici, J., Základy arteterapie, Portál, 2002
  13. Jung, C. G., Snové symboly individuačního procesu, Nakladatelství Tomáše Janečka, 1999
  14. Jung, C. G., Mandaly: obrazy z nevědomí, Nakladatelství Tomáše Janečka, 2004
  15. http://www.centrum-mandala.cz/blog/mandalovy-diagnosticky-test
  16. KELLOGG, Joan. Mandala: Path of Beauty. [s.l.]: Graphic Pub of Williamsburg, 1992. ISBN 978-0963194916. 
  17. ŘEZÁČOVÁ LUKÁŠKOVÁ, ZUZANA, 1983-. Mandaly sebepoznání : výklad mandal pomocí testů a cvičení : odhalte své nitro. Vydání první. vyd. Brno: [s.n.] 184 stran s. Dostupné online. ISBN 978-80-7413-386-2, ISBN 80-7413-386-9. OCLC 1081393876 
  18. http://www.centrum-mandala.cz/kurzy/mandalovy-diagnosticky-test
  19. ELKIS-ABUHOFF, Deborah; GAYDOS, Morgan; GOLDBLATT, Robert. Mandala drawings as an assessment tool for women with breast cancer. The Arts in Psychotherapy. 2009-09-01, roč. 36, čís. 4, s. 231–238. Dostupné online [cit. 2020-01-21]. ISSN 0197-4556. DOI:10.1016/j.aip.2009.04.004. (anglicky) 
  20. KIM, Seong-in; KANG, Hyung-Seok; KIM, Youn-Hee. A computer system for art therapy assessment of elements in structured mandala. The Arts in Psychotherapy. 2009-02-01, roč. 36, čís. 1, s. 19–28. Dostupné online [cit. 2020-01-21]. ISSN 0197-4556. DOI:10.1016/j.aip.2008.09.002. (anglicky) 
  21. FINCHER, Susanne F. Creating Mandalas: For Insight, Healing, and Self-Expression. [s.l.]: Shambhala, 2010. 208 s. ISBN 978-1590308059. 
  22. MELCHIZEDEK, DRUNVALO, 1941-. Prastaré tajemství Květu života : upravený přepis seminářů Květ života živě přednesených před Matkou Zemí mezi roky 1985 a 1994. 1. vydání v nakladatelství Jakub Adam. vyd. Mladá Vožice: [s.n.] 2 svazky (541 stran) s. Dostupné online. ISBN 978-80-906545-0-1, ISBN 80-906545-0-9. OCLC 982108447 
  23. Dahlke, R., Mandaly světa, Kniha meditací a malování., Pragma, 1999
  24. Kamila Ženatá, Obrazy z nevědomí, práce v arteterapeutickém ateliéru, Portál, 2005
  25. Návody jak vytvořit mandalu
  26. Návody jak vytvořit mandalu podle šablony

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]