Běh

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na: Navigace, Hledání
Běh jako sportovní disciplína
Běh - aneb ani jedna noha nespočívá na zemi

Běh je druh pohybu, při kterém se člověk nebo živočich pohybuje pomocí končetin takovým způsobem (převážně větší rychlostí než při jiných způsobech pohybu), že v určitých fázích pohybu se žádná z končetin nedotýká povrchu, po kterém se pohyb vykonává (na rozdíl např. od chůze nebo plazení). Běh je možné vykonávat i na speciální pomůcce k němu určené (běžecký pás). Nejrychlejším běžcem mezi všemi živočichy je gepard štíhlý.

Každý člověk při běhu vydává mechanickou energii potřebnou pro pohyb, jejíž množství lze orientačně určit dle následující tabulky.

Činnost člověka Výkon
,0 chůze 60 W ,
,0 běh maratón 300 W ,0
,0 běh 1 500 m 500 W ,0
,0 běh 100 m ,0 1 200 W ,0000.
,0 tepelný výkon v klidu ,00 80 W ,

Sport[editovat | editovat zdroj]

Jako běh se označuje také atletická sportovní disciplína, která se vykonává uvedeným způsobem - cílem je v tomto případě uběhnout určitou vzdálenost v co nejkratším čase. Běhá se (při oficiálních soutěžích) na vzdálenost od 60 metrů (běžecký sprint v hale), přes 100 metrů, 200 metrů, 400 metrů, 800 metrů, 1000 metrů, 1500 metrů, 3000 metrů, 5 kilometrů a 10 kilometrů až po maratónský běh - přes 42 kilometrů. V lehká atletice se závodí i v běhu přes překážky.

Zvláštním sportovním odvětvím je pak orientační běh. Běh se používá i při některých kombinovaných sportovních disciplínách jako je například triatlon, moderní pětiboj, případně atletický víceboj.

V běhu se závodí i ve volné přírodě, označuje se slovem přespolní běh, cizím slovem kros. Mezi nejznámější české závody tohoto typu patří Velká Kunratická. Existují i závody v běhu do vrchu (zde jde obvykle o výběh na vrchol nějaké vhodné hory) nebo po schodech (například v nějaké výškové budově apod.). Na delší vzdálenost se často běhá i na silnicích a po ulicích, jde o tzv. silniční běh. Nejznámějším českým závodem tohoto typu je silniční závod Běchovice-Praha.

Zimní sporty[editovat | editovat zdroj]

Běh je možné také provozovat i v zimě na sněhu na lyžích, což je i samostatný zimní sport - viz článek běh na lyžích.

Kolektivní sporty[editovat | editovat zdroj]

Běh se používá i v řadě kolektivních sportů jako je například basketbal, fotbal, házená, pozemní hokej, ragby, americký fotbal, basebal, lakros apod.

Soutěže zvířat[editovat | editovat zdroj]

V běhu často soutěží i domestikovaná zvířata, v našich zeměpisných šířkách jde zejména o závody koní a psů.

Koně[editovat | editovat zdroj]

Psi[editovat | editovat zdroj]

Ostatní[editovat | editovat zdroj]

Další sporty[editovat | editovat zdroj]

Běh na velmi krátkou vzdálenost je přirozenou součástí i dalších sportů jako je například sportovní gymnastika, tenis, volejbal, cyklokros a další.

Běh pro zdraví[editovat | editovat zdroj]

Běh provozovaný „pro zdraví“ (například s cílem zhubnout nebo zlepšit fyzickou kondici bez ambice soutěžit v běhu s ostatními) je obvykle označován termínem jogging.

Známí běžci[editovat | editovat zdroj]

Krátké tratě[editovat | editovat zdroj]

Nejrychlejším známým běžcem historie je jamajský sprinter Usain Bolt, kterému byla také změřena nejvyšší rychlost, dosažená člověkem - 44,72 km/h (MS v atletice, Berlín 2009).

Dlouhé tratě[editovat | editovat zdroj]

Mezi nejlepší vytrvalce v dějinách patří Haile Gebrselassie nebo Abebe Bikila, oba z Etiopie. Legendárním běžcem na dlouhých tratích se stal Čech Emil Zátopek.

Přenesený význam slova[editovat | editovat zdroj]

Slovo se někdy používá i v přeneseném významu, kdy jsou takto označovány děje nebo jevy, které lze nějak přirovnat ke skutečnému běhu.

Související články[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]

  • Kategorie Running ve Wikimedia Commons
  • www.behej.com - běh a vše, co s tím souvisí
  • http://kof.zcu.cz - mechanika chůze a běhu, Západočeská univerzita v Plzni, katedra pedagogická, oddělení fyziky