Smažená vajíčka

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Smažená vajíčka

Smažená vajíčka (nebo také míchaná vajíčka[1] či vaječina[2]) jsou druhem jednoduchého pokrmu.[3] Dle americké studie zveřejněné v časopise Obesity patří tento pokrm mezi nejzdravější snídaně, neboť jestliže se na začátku dne podává tučné jídlo, bude tělo po celý den rychleji trávit tuky.[4] K jeho přípravě jsou třeba vejce, cibule, tuk, sůl a popřípadě též uzenina a na dozdobení pažitka nebo petrželka. Na tuku se dozlatova osmaží cibulka. Následně se do ní přidá uzenina (je-li jako přísada zvolena) a nechá se osmahnout. Dále se do směsi přidají celá vejce. Pokrm se osolí a za stálého míchání se nechá ztuhnout. Závěrem je možné dozdobit pažitkou nebo petrželkou.[5]

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. BURZA, Marek. Míchaná vejce nesmí být suchá jak cesta, říká Pohlreich. iDNES.cz [online]. 2013-05-23 [cit. 2014-10-18]. Dostupné online. 
  2. BROULÍK, Petr. Smažení vajec ukončilo svátky. iDNES.cz [online]. 2001-05-28 [cit. 2014-10-18]. Dostupné online. 
  3. CVACHOVÁ, Veronika. Triky na nejlepší smažená vajíčka. Elle [online]. 2012-02-10 [cit. 2013-01-07]. Dostupné online. 
  4. Famous. Smažená snídaně je nejzdravější, je to vůbec možné? [online]. Praha: Mladá fronta, 2010-04-04 [cit. 2013-01-07]. Dostupné online. 
  5. Míchaná vejce [online]. Olomouc: Toprecepty.cz, 2009-07-08 [cit. 2013-01-06]. Dostupné online. 

Související články[editovat | editovat zdroj]