Fitness: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m sjednocení pahýlů na jednotnou šablonu {{Pahýl}} dle Wikipedie:Žádost o komentář/Šablony pahýlů |
|||
Řádek 9: | Řádek 9: | ||
* [[Aerobní cvičení]] |
* [[Aerobní cvičení]] |
||
* [[Kulturistika]] |
* [[Kulturistika]] |
||
* [[Fitness instruktoři]] |
|||
[[Kategorie:Fitness| ]] |
[[Kategorie:Fitness| ]] |
Verze z 16. 4. 2012, 19:05
Jako fitness se označují sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování zdraví a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních činek i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvičení pak zájemci zpravidla dodržují určitý dietní režim, případně používají různé doplňky výživy.
Související články
Obrázky, zvuky či videa k tématu fitness na Wikimedia Commons