Lymfodrenáž: Porovnání verzí
Robot: Opravuji 1 zdrojů a označuji 0 zdrojů jako nefunkční) #IABot (v2.0 |
přepsání stránky |
||
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
'''Lymfodrenáž''', nebo také '''lymfatická masáž''' je druh masáže založený na předpokladu, že tato technika podporuje přirozený odtok [[Lymfa|lymfy]], která odvádí odpadní látky z tkání zpět k srdci. Má se tedy jednat o prostředek [[Detoxikace (alternativní medicína)|detoxikace]]<br> |
|||
'''Lymfodrenáž''' je speciální léčebná metoda, za pomocí které se podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Jedná se tedy o prostředek detoxikace. Díky lymfodrenáži můžeme z těla dostat nahromaděné toxické látky, které jsou jinak pro tělo škodlivé. Dalším důležitým aspektem lymfodrenáže, je urychlení toku [[Lymfa|lymfy]] mízním řečištěm a podpora látkové výměny organismu. Lymfodrenáž významným způsobem podporuje [[imunitní systém]]<ref>[http://www.lymfoterapeut.cz/lymfodrenaz Základy lymfodrenáže]</ref>. V dnešní době se hojně využívá spíše ke kosmetickým účelům, například významně napomáhá k odstranění [[Celulitida|celulitidy]]. Další nespornou výhodou je, že lymfodrenáž napomáhá k zlepšení metabolismu a zlepšení fyzické kondice, což může vést k úbytku váhy. |
|||
Lymfatický systém je závislý na vnitřních [[Svalový stah|kontrakcích]] [[Hladká svalovina|hladkých svalových]] buněk ve stěnách lymfatických cév ([[peristaltika]]) a pohybu kosterních svalů, které pohánějí lymfu cévami do lymfatických uzlin a poté do lymfatických kanálků, které vracejí lymfu do [[Oběhová soustava|kardiovaskulárního systému]]. Manuální lymfodrenáž využívá ke stimulaci toku lymfy určitý tlak (méně než 4 kPa) a rytmických krouživých pohybů.<ref name="R1" /><ref name="R3" /><br> |
|||
Klinické studie lymfodrenáže dospěly k závěru, že před doporučením této praktiky jako účinné zdravotní léčby je třeba provést další studie.<ref name="R4" /> |
|||
== Historie == |
|||
Před každou lymfodrenáží je zásadní uvolnění důležitých mízních uzlin, aby nedošlo k zablokování. Při lymfodrenáži by mohlo nastat riziko nahromadění lymfy před uzlinou, což je nežádoucí. |
|||
Průkopníky manuální lymfodrenáže byli dánští doktoři Emil Vodder a Estrid Vodderová ve 30. letech 20. století<ref name="R3" />, a to pro léčbu chronického zánětu vedlejších [[Nosní dutina|nosních dutin]] a dalších poruch [[imunita (biologie)|imunity]]. Při práci na [[Francouzská Riviéra|Francouzské Riviéře]], kde léčili pacienty s chronickým nachlazením, si Vodderovi všimli, že tito pacienti mají zduřelé lymfatické uzliny. V roce 1932, v době, kdy byl lymfatický systém málo známý, začali vyvíjet systém lehkých, rytmických pohybů rukou v naději, že tím podpoří pohyb lymfy. V roce 1936 představili tuto techniku v [[Paříž|Paříži]] ve Francii a po druhé světové válce se vrátili do [[Kodaň|Kodaně]], aby naučili používat tuto terapii další lékaře.<ref name="R6" /> |
|||
== Účinnost == |
|||
Lymfodrenáž se dělí na dva základní typy - lymfodrenáž přístrojovou a manuální. |
|||
Studie účinnosti metody v léčbě [[Edém#Lymfostatický edém|lymfodémy]] podávají smíšené výsledky a jsou potřeba další studie.<ref name="R4" /><br> |
|||
Systematický přehled z roku 2013 manuální lymfodrenáže s ohledem na lymfodémy související s rakovinu prsu nenalezl žádnou jasnou podporu pro účinnost této metody.<ref name="R5" /> |
|||
== Odkazy == |
|||
== Přístrojová lymfodrenáž == |
|||
⚫ | |||
Tato metoda je méně časově i finančně náročná než manuální lymfodrenáž. Je to velice moderní a účinná metoda, jak efektivně ovlivnit tok lymfy. Tento typ se vyskytuje častěji. Před začátkem lymfodrenáže je důležité uvolnit [[Mízní uzlina|lymfatické uzliny]], o řádné uvolnění se stará certifikovaný lymfoterapeut. Prostředkem přístrojové lymfodrenáže jsou kompresní návleky. Jejich podoba se odvíjí od místa problému, nejběžnější jsou kompresní kalhoty, ale existují i rukávy či vesta. Návleky jsou sestaveny ze vzduchových komor, které se střídavě nafukují podle předem nastaveného programu. Velice důležité je nastavení [[Tlak|tlaku]] v komorách, nesmí být malý, ale ani příliš vysoký, to má na lymfatický systém opačný efekt. |
|||
⚫ | |||
<ref name="R1">{{Citace monografie |
|||
| příjmení1 = French |
|||
| jméno1 = Ramona Moody |
|||
| titul = Milady's guide to lymph drainage massage |
|||
| vydavatel = Thomson/Delmar Learning |
|||
| místo = Clifton Park, N.Y. |
|||
| rok = 2003 |
|||
| počet_stran = 208 |
|||
| isbn = 978-1401824723 |
|||
| jazyk = anglicky |
|||
| isbn2 = 1401824722 |
|||
}}</ref> |
|||
<ref name="R3">{{Citace monografie |
|||
Přístrojová lymfodrenáž se převážně doporučuje v případě chronických žilních nedostatečností, [[Celulitida|celulitidy]], bércových vředů, [[Artróza|artrózy]], poruch prokrvení, gynekologických obtíží apod. Naopak se nedoporučuje v případě onemocnění jater a ledvin, při akutním [[Onkologie|onkologickém onemocnění]], při těžkých srdečních onemocněních, kožních obtížích, také při akutních zánětů žil či při [[Infekční onemocnění|infekčním onemocnění]] nebo také při neurologických onemocněních, jako je například [[epilepsie]]. |
|||
| příjmení1 = Stillerman |
|||
| jméno1 = Elaine |
|||
| titul = Modalities for massage and bodywork |
|||
| vydavatel = Mosby/Elsevier |
|||
| místo = St. Louis, Mo. |
|||
| rok = 2009 |
|||
| počet_stran = 460 |
|||
| isbn = 9780323052559 |
|||
| jazyk = anglicky |
|||
| isbn2 = 032305255X |
|||
}}</ref> |
|||
<ref name="R4">{{Citace elektronické monografie |
|||
== Manuální lymfodrenáž == |
|||
| titul = Manual Lymph Drainage Combined With Compression Therapy for Arm Lymphedema Following Breast Cancer Treatment |
|||
{{podrobně|Lymfatická masáž}} |
|||
| vydavatel = Swedish Agency for Health Technology Assessment and Assessment of Social Services |
|||
| datum_vydání = 16. 3. 2005 |
|||
| jazyk = anglicky |
|||
}}</ref> |
|||
<ref name="R5">{{Citace elektronického periodika |
|||
První věc, kterou je potřeba zmínit, je fakt, že manuální lymfodrenáž není klasická [[masáž]]. Jde o speciální manuální techniku, která je zaměřená na povrchový [[lymfatická soustava|mízní systém]]. Rozdíl mezi masáží a manuální lymfodrenáží je primárně v tom, že lymfoterapeut se snaží ovlivnit pouze kůži a podkoží, ale masér jde hlouběji a naopak se snaží ovlivnit primárně svalstvo. Manuální lymfodrenáž je tedy velice prospěšná pro správné fungování [[Mízní systém|lymfatického systému]] a [[Organismus|organismu]] jako takového. A dobře fungující [[Mízní systém|lymfatický systém]], tedy dobrá cirkulace [[Lymfa|lymfy]], je důležitá pro správné fungování vnitřního [[Organismus|organismu]].<ref>{{Citace elektronického periodika |titul=Manuální lymfodrenáž |url=http://www.manualnilymfodrenaz.cz/ |datum přístupu=2013-12-02 |url archivu=https://web.archive.org/web/20131203141747/http://www.manualnilymfodrenaz.cz/ |datum archivace=2013-12-03 |nedostupné=ano }}</ref> |
|||
| příjmení1 = Huang |
|||
| jméno1 = Tsai-Wei |
|||
| příjmení2 = Tseng |
|||
| jméno2 = Sung-Hui |
|||
| příjmení3 = Lin |
|||
| jméno3 = Chia-Chin |
|||
| příjmení4 = Bai |
|||
| jméno4 = Chyi-Huey |
|||
| příjmení5 = Chen |
|||
| jméno5 = Ching-Shyang |
|||
| příjmení6 = Hung |
|||
| jméno6 = Chin-Sheng |
|||
| příjmení7 = Wu |
|||
| jméno7 = Chih-Hsiung |
|||
| příjmení8 = Tam |
|||
| jméno8 = Ka-Wai |
|||
| titul = Effects of manual lymphatic drainage on breast cancer-related lymphedema: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials |
|||
| periodikum = World Journal of Surgical Oncology |
|||
| ročník = 11 |
|||
| číslo = 1 |
|||
| datum_vydání = 2013 |
|||
| strany = 15 |
|||
| doi = 10.1186/1477-7819-11-15 |
|||
| pmid = 23347817 |
|||
}}</ref> |
|||
<ref name="R6">{{Citace monografie |
|||
Manuální lymfodrenáž se primárně doporučuje při léčbě otoků či [[Edém|edémů]], pro zvýšení [[Imunita (biologie)|imunity]], pro detoxikaci organismu, proti celulitidě, pro regeneraci po operacích a úrazech, také jde o prevenci při vzniku [[Křečové žíly|křečových žil]] a v neposlední řadě se využívá pro zmírnění [[Migréna|migrén]] či v boji s [[Obezita|obezitou]]. Naopak manuální lymfodrenáž je nežádoucí při nádorových onemocněních, v případě že má pacient hnisavou ránu, bakteriální nebo virové onemocnění, zvětšené [[Mízní uzlina|lymfatické uzliny]], hyperfunkci [[Štítná žláza|štítné žlázy]], rýmu nebo kašel, [[Hypertenze|hypertenzi]], hyperglykemii nebo v případě, že pacient bere [[Antibiotikum|antibiotika]] a také v případě těhotenství. |
|||
| příjmení1 = Levine |
|||
| jméno1 = Andrew S. |
|||
⚫ | |||
| příjmení2 = Levine |
|||
⚫ | |||
| jméno2 = Valerie J. |
|||
| titul = The bodywork and massage sourcebook |
|||
| vydavatel = McGraw-Hill Trade |
|||
| místo = Los Angeles |
|||
| rok = 1998 |
|||
| počet_stran = 327 |
|||
| isbn = 9780737300987 |
|||
| jazyk = anglicky |
|||
| isbn2 = 0737300981 |
|||
}}</ref> |
|||
</references> |
|||
{{Portály|Medicína}} |
{{Portály|Medicína}} |
Verze z 8. 7. 2021, 19:27
Lymfodrenáž, nebo také lymfatická masáž je druh masáže založený na předpokladu, že tato technika podporuje přirozený odtok lymfy, která odvádí odpadní látky z tkání zpět k srdci. Má se tedy jednat o prostředek detoxikace
Lymfatický systém je závislý na vnitřních kontrakcích hladkých svalových buněk ve stěnách lymfatických cév (peristaltika) a pohybu kosterních svalů, které pohánějí lymfu cévami do lymfatických uzlin a poté do lymfatických kanálků, které vracejí lymfu do kardiovaskulárního systému. Manuální lymfodrenáž využívá ke stimulaci toku lymfy určitý tlak (méně než 4 kPa) a rytmických krouživých pohybů.[1][2]
Klinické studie lymfodrenáže dospěly k závěru, že před doporučením této praktiky jako účinné zdravotní léčby je třeba provést další studie.[3]
Historie
Průkopníky manuální lymfodrenáže byli dánští doktoři Emil Vodder a Estrid Vodderová ve 30. letech 20. století[2], a to pro léčbu chronického zánětu vedlejších nosních dutin a dalších poruch imunity. Při práci na Francouzské Riviéře, kde léčili pacienty s chronickým nachlazením, si Vodderovi všimli, že tito pacienti mají zduřelé lymfatické uzliny. V roce 1932, v době, kdy byl lymfatický systém málo známý, začali vyvíjet systém lehkých, rytmických pohybů rukou v naději, že tím podpoří pohyb lymfy. V roce 1936 představili tuto techniku v Paříži ve Francii a po druhé světové válce se vrátili do Kodaně, aby naučili používat tuto terapii další lékaře.[4]
Účinnost
Studie účinnosti metody v léčbě lymfodémy podávají smíšené výsledky a jsou potřeba další studie.[3]
Systematický přehled z roku 2013 manuální lymfodrenáže s ohledem na lymfodémy související s rakovinu prsu nenalezl žádnou jasnou podporu pro účinnost této metody.[5]
Odkazy
Reference
- ↑ FRENCH, Ramona Moody. Milady's guide to lymph drainage massage. Clifton Park, N.Y.: Thomson/Delmar Learning, 2003. 208 s. ISBN 978-1401824723, ISBN 1401824722. (anglicky)
- ↑ a b STILLERMAN, Elaine. Modalities for massage and bodywork. St. Louis, Mo.: Mosby/Elsevier, 2009. 460 s. ISBN 9780323052559, ISBN 032305255X. (anglicky)
- ↑ a b Manual Lymph Drainage Combined With Compression Therapy for Arm Lymphedema Following Breast Cancer Treatment [online]. Swedish Agency for Health Technology Assessment and Assessment of Social Services, 16. 3. 2005. (anglicky)
- ↑ LEVINE, Andrew S.; LEVINE, Valerie J. The bodywork and massage sourcebook. Los Angeles: McGraw-Hill Trade, 1998. 327 s. ISBN 9780737300987, ISBN 0737300981. (anglicky)
- ↑ HUANG, Tsai-Wei; TSENG, Sung-Hui; LIN, Chia-Chin; BAI, Chyi-Huey; CHEN, Ching-Shyang; HUNG, Chin-Sheng; WU, Chih-Hsiung. Effects of manual lymphatic drainage on breast cancer-related lymphedema: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. S. 15. World Journal of Surgical Oncology [online]. 2013. Roč. 11, čís. 1, s. 15. DOI 10.1186/1477-7819-11-15. PMID 23347817.