Yoga nidra

Jóga nidra (Sanskrt: योग निद्रा), yoga nidra nebo jógový spánek je stav vědomí mezi bdělým stavem a spánkem. Anandmurti Gurumaa definuje yoga nidra jako stav vědomého hlubokého spánku. Koncept jóga nidry je velmi starý v Indických náboženstvích jako je hinduismus a buddhismus.

Pahýl

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace.
Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.