Běh do schodů
Chůze do schodů (anglicky stair climbing) je aktivita vhodná pro lidi, kteří se snaží znovu dostat se do formy. Podle jedné studie,[ujasnit] založené na průměrné spotřebě kyslíku a srdeční frekvenci, vynakládá průměrný člověk na jeden vzestupný krok (15 cm) 0,46 kJ.
Běh do schodů existuje jako sport, ve kterém se každoročně po celém světě konají závody (například v newyorské věži Empire State Building či benidormské Gran Hotel Bali). V září 2014 absolvoval Christian Riedl 71 výstupů na frankfurtskou Tower 185 za dvanáct hodin (celkem více než třináct kilometrů).[1]
Odkazy
Reference
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Stair climbing na anglické Wikipedii.
- ↑ Stair climbing - vertical height (12 hours) [online]. Guinness World Records [cit. 2016-05-23]. Dostupné online. (anglicky)