Heian šodan

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na: Navigace, Hledání

Heian šodan (平安初段) je první kata (型) Šótókan karate. Je to nejlehčí kata. Heian šodan je nutné umět pro úspěšné složení zkoušek na bílý pás (8. kjú).

Použité techniky[editovat | editovat zdroj]

Postoje[editovat | editovat zdroj]

Údery[editovat | editovat zdroj]

Bloky/kryty[editovat | editovat zdroj]

  • gedan-barai (下段払い)
  • teccui-uči
  • age-uke (上受け nebo 扬受)
  • šutó-uke


Počet technik: 21

Doba cvičení: cca 25 sekund

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Související články[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]