Jednoručka

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Jednoruční činky

Jednoručka je sportovní nářadí sestávající z tyče, která má na každém konci připevněné závaží tvaru koule nebo kotouče a která se drží jednou rukou. Jednoručky jsou nejběžněji vyráběny z kovu, bývají pochromovány a některé kotouče jsou pogumovány., hmotnost dosahuje až 50 kg na jednu činku

Druhy jednoruček[editovat | editovat zdroj]

  • Jednoručky nákladací
  • Jednoručky s variabilní zátěží
  • Jednoručky s pevnou vahou


Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]