Fitness: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m robot přidal: lv:Fiziskā sagatavotība |
m Robot opravil přesměrování na Aerobic - Změněn(y) odkaz(y) na Aerobik |
||
Řádek 6: | Řádek 6: | ||
== Související články == |
== Související články == |
||
{{Commonscat|Fitness}} |
{{Commonscat|Fitness}} |
||
* [[Aerobic]] |
* [[Aerobik|Aerobic]] |
||
* [[Aerobní cvičení]] |
* [[Aerobní cvičení]] |
||
* [[Kulturistika]] |
* [[Kulturistika]] |
Verze z 23. 8. 2010, 13:51
Jako fitness se označují sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování zdraví a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních činek i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvičení pak zájemci zpravidla dodržují určitý dietní režim, případně používají různé doplňky výživy.
Související články
Obrázky, zvuky či videa k tématu fitness na Wikimedia Commons