Ischiokrurální svaly: Porovnání verzí
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace značka: editace z Vizuálního editoru |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Upravit}} |
{{Upravit}} |
||
[[Soubor:Hamstrings.gif|náhled|Hamstringy]] |
[[Soubor:Hamstrings.gif|náhled|Hamstringy]] |
||
'''Ischiokrurální svaly''', také ''hamstringy'' nebo ''hamstringery'' jsou svaly zadní strany stehen (biceps femoris - [[dvojhlavý sval stehenní]], ''m. semitendinosus'' - [[pološlašitý sval]] a ''m. semimembranosus'' - [[poloblanitý sval]]) umožňující flexi [[Koleno|kolene]], extenzi [[Kyčelní kost|kyčlí]] a zatnutí [[Lýtko|lýtka]].<ref>{{Citace elektronického periodika |
'''Ischiokrurální svaly''', také ''hamstringy'' nebo ''hamstringery'' jsou svaly zadní strany stehen (''m.'' ''biceps femoris'' - [[dvojhlavý sval stehenní]], ''m. semitendinosus'' - [[pološlašitý sval]] a ''m. semimembranosus'' - [[poloblanitý sval]]) umožňující flexi [[Koleno|kolene]], extenzi [[Kyčelní kost|kyčlí]] a zatnutí [[Lýtko|lýtka]].<ref>{{Citace elektronického periodika |
||
| titul = hamstringy - ABZ.cz: slovník cizích slov |
| titul = hamstringy - ABZ.cz: slovník cizích slov |
||
| periodikum = slovnik-cizich-slov.abz.cz |
| periodikum = slovnik-cizich-slov.abz.cz |
||
| Řádek 8: | Řádek 8: | ||
}}</ref> Všechny mají začátek na sedacím hrbolu kosti pánevní, jen krátká hlava dvojhlavého svalu stehenního začíná na kosti stehenní. Hamstringy se upínají na hlavičku [[Lýtková kost|lýtkové kosti]] nebo do oblasti vnitřní a horní části [[Holenní kost|kosti holenní]]. |
}}</ref> Všechny mají začátek na sedacím hrbolu kosti pánevní, jen krátká hlava dvojhlavého svalu stehenního začíná na kosti stehenní. Hamstringy se upínají na hlavičku [[Lýtková kost|lýtkové kosti]] nebo do oblasti vnitřní a horní části [[Holenní kost|kosti holenní]]. |
||
Hamstringy jsou silné posturální svaly, které stabilizují kolenní kloub při chůzi a ještě významněji při běhu. Při sedavém způsobu života naopak ochabují a zkracují se (nemožnost dosáhnout prsty na zem při předklonu), měly by se tudíž [[Léčebná tělesná výchova|cvičením]] pravidelně protahovat.<ref>VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)</ref> Je zajímavostí, že přední a zadní svaly [[Stehno|stehna]] jsou fyziologicky v silové nerovnováze,[https://rungo.idnes.cz/bolest-hamstringu-03s-/behani.aspx?c=A160119_091441_behani_hono] |
Hamstringy jsou silné posturální svaly, které stabilizují kolenní kloub při chůzi a ještě významněji při běhu. Při sedavém způsobu života naopak ochabují a zkracují se (nemožnost dosáhnout prsty na zem při předklonu), měly by se tudíž [[Léčebná tělesná výchova|cvičením]] pravidelně protahovat.<ref>VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)</ref> Je zajímavostí, že přední a zadní svaly [[Stehno|stehna]] jsou fyziologicky v silové nerovnováze,[https://rungo.idnes.cz/bolest-hamstringu-03s-/behani.aspx?c=A160119_091441_behani_hono] takže přední [[čtyřhlavý sval stehenní]] je asi o dvě třetiny silnější než hamstringy. |
||
== Etymologie == |
== Etymologie == |
||
Slovo ''ham ''znamená "šunka" a je odvozeno od ''hom'', tj. dutiny, resp. kolene z [[Němčina|němčiny]], které původně znamenalo zlomený/křivý. ''String'' jsou "struny", které spojují pravou i levou zadní části kolene s pánví |
Slovo ''ham ''znamená "šunka" a je odvozeno od ''hom'', tj. dutiny, resp. kolene z [[Němčina|němčiny]], které původně znamenalo zlomený/křivý. ''String'' jsou "struny", které spojují pravou i levou zadní části kolene s pánví. |
||
== Reference == |
== Reference == |
||
Verze z 4. 11. 2020, 21:18
Ischiokrurální svaly, také hamstringy nebo hamstringery jsou svaly zadní strany stehen (m. biceps femoris - dvojhlavý sval stehenní, m. semitendinosus - pološlašitý sval a m. semimembranosus - poloblanitý sval) umožňující flexi kolene, extenzi kyčlí a zatnutí lýtka.[1] Všechny mají začátek na sedacím hrbolu kosti pánevní, jen krátká hlava dvojhlavého svalu stehenního začíná na kosti stehenní. Hamstringy se upínají na hlavičku lýtkové kosti nebo do oblasti vnitřní a horní části kosti holenní.
Hamstringy jsou silné posturální svaly, které stabilizují kolenní kloub při chůzi a ještě významněji při běhu. Při sedavém způsobu života naopak ochabují a zkracují se (nemožnost dosáhnout prsty na zem při předklonu), měly by se tudíž cvičením pravidelně protahovat.[2] Je zajímavostí, že přední a zadní svaly stehna jsou fyziologicky v silové nerovnováze,[1] takže přední čtyřhlavý sval stehenní je asi o dvě třetiny silnější než hamstringy.
Etymologie
Slovo ham znamená "šunka" a je odvozeno od hom, tj. dutiny, resp. kolene z němčiny, které původně znamenalo zlomený/křivý. String jsou "struny", které spojují pravou i levou zadní části kolene s pánví.
Reference
- ↑ hamstringy - ABZ.cz: slovník cizích slov. slovnik-cizich-slov.abz.cz [online]. [cit. 2018-11-15]. Dostupné online.
- ↑ VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)
