B-komplex: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m Editace uživatele 82.209.51.195 (diskuse) vráceny do předchozího stavu, jehož autorem je Luckas-bot |
|||
Řádek 16: | Řádek 16: | ||
== Vitamíny nejsou == |
== Vitamíny nejsou == |
||
[[Adenin]], [[inositol]], [[cholin]], [[kyselina lipoová]] ani [[kyselina pangamová]] nejsou v současnosti považovány za vitamíny a jejich označení jako vitamín je zastaralé. |
|||
[[růžovité|růžovitých]]. |
|||
SPERMA |
|||
[[Amygdalin]] je dokonce [[toxická látka]] obsažená v semenech některých rostlin z čeledě [[růžovité|růžovitých]]. |
|||
== Odkazy == |
== Odkazy == |
Verze z 4. 1. 2012, 11:21
B-komplex je souhrnné označení pro vitamíny skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování metabolismu.
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou kvasnice, maso, sýry, celozrnné obiloviny (také jáhly), luštěniny, a ořechy.
Objevitelem vitamínu B byl polský biochemik Kazimierz Funk, a to v roce 1912: V otrubách rýže.
Skupina vitamínů s označením B
- Vitamín B1 – thiamin
- Vitamín B2 – riboflavin
- Vitamín B3 – niacin
- Vitamín B5 – kyselina pantothenová
- Vitamín B6 – pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin
- Vitamín B7 – biotin (vitamín H)
- Vitamín B9 – kyselina listová (folacin, folát)
- Vitamín B12 – kobalamin
Vitamíny nejsou
Adenin, inositol, cholin, kyselina lipoová ani kyselina pangamová nejsou v současnosti považovány za vitamíny a jejich označení jako vitamín je zastaralé.
Amygdalin je dokonce toxická látka obsažená v semenech některých rostlin z čeledě růžovitých.
Odkazy
Reference
Související články
Externí odkazy
Literatura
- Encyklopedie Diderot 2001