B-komplex: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m robot přidal: ar:فيتامين بي مركب |
m robot změnil: tr:B vitaminleri |
||
Řádek 85: | Řádek 85: | ||
[[sr:Витамин Б]] |
[[sr:Витамин Б]] |
||
[[sv:B-vitamin]] |
[[sv:B-vitamin]] |
||
[[tr:B |
[[tr:B vitaminleri]] |
||
[[ug:ۋىتامىنB]] |
[[ug:ۋىتامىنB]] |
||
[[zh:维生素B]] |
[[zh:维生素B]] |
Verze z 1. 10. 2010, 07:30
B-komplex je souhrnné označení pro vitamíny skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování metabolismu.
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou kvasnice, maso, sýry, celozrnné obiloviny (také jáhly), luštěniny, a ořechy.
Objevitelem vitamínu B byl polský biochemik Kazimierz Funk, a to v roce 1912: V otrubách rýže.
Skupina vitamínů s označením B
- Vitamín B1 – thiamin
- Vitamín B2 – riboflavin
- Vitamín B3 – niacin
- Vitamín B4 – adenin
- Vitamín B5 – kyselina pantothenová
- Vitamín B6 – pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin
- Vitamín B7 – biotin (vitamín H)
- Vitamín B8 – inositol
- Vitamín B9 – kyselina listová (folacin, folát)
- Vitamín B10 – kyselina para-amino-benzoová (PABA)
- Vitamín B11 – cholin
- Vitamín B12 – kobalamin
- Vitamín B13 – kyseliny orotová[1][2] nebo kyselina lipoová[3][4]; zastaralé označení[1]
- Vitamín B14
- Vitamín B15 – kyselina pangamová
- Vitamín B16
- Vitamín B17 – amygdalin, technicky vzato, mezi vitamíny ani nepatří[5]
Vitamíny nejsou
Adenin, inositol, cholin, kyselina lipoová ani kyselina pangamová nejsou v současnosti považovány za vitamíny a jejich označení jako vitamín je zastaralé.
Amygdalin je dokonce toxická látka obsažená v semenech některých rostlin z čeledě růžovitých.
Kyselina listová vágní pojmenování pro vitamín B4, B7 nebo B9.
Odkazy
Reference
- ↑ a b RÉDEI, George P. Encyclopedia of Genetics, Genomics, Proteomics, and Informatics. 3rd Edition. vyd. [s.l.]: Springer, 2008. ISBN 978-1-4020-6753-2.
- ↑ OROTIC ACID [online]. ChemicalLand. Dostupné online.
- ↑ ALPHA-LIPOIC ACID Plus [online]. Dostupné online.
- ↑ Patočková Magdalena. Vitamín B13 (kyselina lipoová) [online]. Ordinace.cz. Dostupné online.
- ↑ Lerner IJ (1981). "Laetrile: a lesson in cancer quackery". CA Cancer J Clin 31 (2): 91–5. PMID 6781723. http://caonline.amcancersoc.org/cgi/reprint/31/2/91.
Související články
Externí odkazy
Literatura
- Encyklopedie Diderot 2001