Tahina: Porovnání verzí

Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Odebráno 341 bajtů ,  před 10 měsíci
Odstraněno nepodložené tvrzení
m (Vložena šablona)
značka: editor wikitextu 2017
(Odstraněno nepodložené tvrzení)
== Prospěšnost pro zdraví ==
Sezamová pasta tahina obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek jako například vysoké množství [[vitamín E|vitamínu E]], vitamíny [[Thiamin|B1]], [[Riboflavin|B2]], [[Niacin|B3]], [[Kyselina pantothenová|B5]] a B15. Je bohatá na minerály jako jsou například fosfor, draslík, zinek, lecitin, hořčík a železo. Je označována za jeden z nejlepších zdrojů vápníku, obsahuje údajně dokonce více bílkovin, než většina ořechů.
 
Pomáhá při detoxikaci jater, zabraňuje [[Chudokrevnost|anémii]], je snadně stravitelná, obsahuje vysoké množství nenasycených tuků a je vhodná při hubnutí. Je doporučována také při onemocnění sliznice, nehtů, vlasů, pomáhá udržovat zdravou kůži, zvyšuje imunitu a zlepšuje [[Metabolismus|látkovou výměnu]].
 
Tahina pasta je užitečným doplňkem [[Veganství|veganské]] a [[Vegetariánství|vegetariánské stravy]], je vhodná pro malé děti, pro lidi nemocné i pro aktivní lidi a atlety.{{Fakt/dne|20190514172119|}}

Navigační menu