B-komplex: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
→Vitamíny nejsou: B13 |
upřesnění teminologie, splněna žádost o ref |
||
| Řádek 5: | Řádek 5: | ||
Objevitelem vitamínu B byl [[Polsko|polský]] biochemik [[Kazimierz Funk]], a to v roce [[1912]]: V [[otruby|otrubách]] [[rýže]]. |
Objevitelem vitamínu B byl [[Polsko|polský]] biochemik [[Kazimierz Funk]], a to v roce [[1912]]: V [[otruby|otrubách]] [[rýže]]. |
||
'''B-komplex''' je také někdy obchodní označení |
'''B-komplex''' je také někdy obchodní označení směsi různých vitamínů B, který ale většinou všechny neobsahuje.<ref>{{Citace elektronického periodika |
||
| titul = Poradna – Komplex Forte Zentiva 100 tablet – Proč neobsahuje vitamin B12? |
|||
| periodikum = Heureka.cz |
|||
| url = https://vitaminy-a-mineraly.heureka.cz/b-komplex-forte-zentiva-100-tablet/poradna-otazka/468195/ |
|||
| datum_přístupu = 2018-06-14}}</ref> |
|||
== Skupina vitamínů s označením B == |
== Skupina vitamínů s označením B == |
||
Verze z 14. 6. 2018, 18:58
B-komplex je souhrnné označení pro vitamíny skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování metabolismu.
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou kvasnice, maso, sýry, celozrnné obiloviny (také jáhly), luštěniny, a ořechy.
Objevitelem vitamínu B byl polský biochemik Kazimierz Funk, a to v roce 1912: V otrubách rýže.
B-komplex je také někdy obchodní označení směsi různých vitamínů B, který ale většinou všechny neobsahuje.[1]
Skupina vitamínů s označením B
- Vitamín B1 – thiamin
- Vitamín B2 – riboflavin
- Vitamín B3 – niacin
- Vitamín B5 – kyselina pantothenová
- Vitamín B6 – pyridoxin, pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin
- Vitamín B7 – biotin (vitamín H)
- Vitamín B9 – kyselina listová (folacin, folát)
- Vitamín B12 – kobalamin
Vitamíny nejsou
Za vitamíny skupiny B se dříve považovaly i další látky, nepovažované již za vitamíny, např.
- adenin, cholin (někdy také „vitamín BT“) či karnitin – „vitamín B4“
- myo-inositol – „vitamín Bm“
- kyselina pangamová – „vitamín B15“
- kuselina orotová nebo kyselina lipoová – „vitamín B13“
- amygdalin – „vitamín B17“
Odkazy
Literatura
- Encyklopedie Diderot 2001
Související články
Externí odkazy
Obrázky, zvuky či videa k tématu B-komplex na Wikimedia Commons - http://www.vegetarian.cz/report/pang_b15.html
- ↑ Poradna – Komplex Forte Zentiva 100 tablet – Proč neobsahuje vitamin B12?. Heureka.cz [online]. [cit. 2018-06-14]. Dostupné online.