Hořká čokoláda

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Hořká čokoláda
Základní informace
Kategoriecukrovinka, čokoláda
Místo původuStřední a Jižní Amerika
Nutriční hodnoty (100 g)
Energie600 kcal
Bílkoviny7,79 g
Tuky42,6 g
Sacharidy45,9 g
Složení
kakaová sušina, kakaové máslo a třtinový cukr
Logo Wikimedia Commons multimediální obsah na Commons
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Hořká čokoláda je jedna ze tří základních čokolád, vedle mléčné a bílé.[1] Má tmavě hnědou až černou barvu a na rozdíl od mléčné a bílé čokolády je tvořena pouze kakaovou sušinou, kakaovým máslem a třtinovým cukrem, bez mléka a dalších přidaných přísad. Existuje také neslazená čokoláda, která neobsahuje třtinový cukr, ale pouze kakaovou sušinu a kakaové máslo.[2]

Standardy, které definují co může být označováno jako hořká čokoláda, se liší podle země a trhu, ale obecně se považuje za hořkou čokoládu, čokoláda, která obsahuje minimálně 35 % kakaové sušiny a 18 % kakaového másla.[3]

Historie[editovat | editovat zdroj]

Historicky se čokoláda vyráběla už před rokem 1900 př. n. l. z kakaovníku pravého (lat. Theobroma cacao).[4] Studie z před roku 2013 ukazují, že neslazenou čokoládu, v podobě nápoje, vyráběli už Mayové a také kmeny v Mexiku, odkud kakaovník pochází.[5] Během španělské kolonizace Jižní a Střední Ameriky, Hernán Cortés, mimo jiné, našel u domorodých kmenů hořkou čokoládu, ve formě nápoje, a přivezl jej do Španělska, kde byl po dlouhou dobu dostupný pouze pro královskou rodinu.[6] Zároveň se do nápoje přidával med, aby byl sladší.[7]

Později, se ze Španělska začal nápoj šířit do dalších evropských zemí – do Itálie v roce 1606, Francie 1615, Německa 1641 a do Spojeného království v roce 1657. Kromě Evropy se dostal nápoj také do kolonií Anglie, Francie a Nizozemí během 17. století a do Brazílie v 18. století.[8]

V roce 1728 vynalezla rodina Fryova hydraulický stroj na mletí kakaových bobů a založila také první továrnu na čokoládu, ve Spojeném království. O několik desetiletí později vznikla také první továrna na hořkou čokoládu v americkém Bostonu. V roce 1778 Francouz Doret vynalezl první automatický stroj na mletí kakaových bobů a o 30 let později, v roce 1828, Coenraad Van Houten vyrobil první lis na separaci kakaové hmoty a kakaového másla. Výsledný vysušený prášek byl snáze rozpustitelný ve vodě a jiných tekutinách, čímž usnadnil následnou výrobu první pevné tabulky čokolády.[9]

První tabulka čokolády byla vytvořena až o necelých 50 let později, v roce 1874 ve Spojeném království, Josephem, Richardem a Francisem Fryovými.[10] O rok později, v roce 1875, však vynalezl švýcar Daniel Peter čokoládu mléčnou,[11] která se stala populárnější díky své sladší chuti a hořká tak pomalu začala ustupovat. Následně, v roce 1880, vynalezl Rudolphe Lindt stroj na konšování, díky kterému se čokoláda stala jemnější a začala se rozplývat v ústech.[12]

Do počátku 20. století byla čokoláda považována za luxusní zboží a mohla si ji dovolit pouze vyšší třída. Po roce 1900, kdy výrazně klesla cena kakaových bobů, tím pádem i kakaového másla a kakaové hmoty, a cukru, si mohla čokoládu následně dovolit už i střední třída. Po druhé světové válce se čokoláda opět podstatně rozšířila po Evropě a USA a začala se stávat populárnější.[13]

Zdravotní benefity[editovat | editovat zdroj]

Hořká čokoláda má oproti mléčné čokoládě méně cukru a obsahuje více kakaové sušiny, standardně 50–90 %, přičemž mléčná pouze 10–50 %. Právě díky vyššímu obsahu kakaové sušiny obsahuje hořká čokoláda 2–3krát více flavanolů, typu flavonoidů, které produkují oxid dusnatý, který uvolňuje cévy a žíly, čímž zvyšuje průtok krve a snižuje tak krevní tlak.[14] Kakao obsahuje také vysoká množství minerálů, nejvíce železa, hořčíku, zinku, mědi a fosforu, které pomáhají, mimo jiné, zlepšovat imunitu (zinek), kosti a zuby (fosfor) a lepší kvalitu spánku (hořčík). Dále čokoláda obsahuje vzhledem k ostatním cukrovinkám vysoké množství vlákniny, asi 4 g na 28 g[15] a také obsahuje určité množství antioxidantů.[16] Malá studie, o 30 lidech, také dokázala, že čokoláda s vysokým obsahem flavonoidů zvyšuje odolnost těla vůči ultrafialovému záření.[17]

Odkazy[editovat | editovat zdroj]

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. RIGALLI.CZ. Hořká čokoláda aneb zdravá pochoutka, která stojí za hřích!. rigalli.cz [online]. 2022-01-17 [cit. 2022-08-12]. Dostupné online. 
  2. Rozumíte složení čokolád? Pravda o trhu s čokoládou. www.chocolatehill.cz [online]. [cit. 2022-08-12]. Dostupné online. 
  3. O.P.S, dTest. Čokolády na vaření. dtest.cz [online]. [cit. 2022-08-12]. Dostupné online. 
  4. Afoakwa 2016, 1. vyd., s. 2.
  5. Watson, Preedy & Zibadi 2013, s. 5.
  6. The Story of Dark Chocolate – A Deep Dive. LeBonoCollection [online]. [cit. 2022-08-13]. Dostupné online. 
  7. Afoakwa 2016, 1. vyd., s. 3.
  8. Afoakwa 2016, 1. vyd., s. 4.
  9. Afoakwa 2016, 2. vyd., s. 4, kap. 1.4, odst. 1.
  10. Solid chocolate | alimentarium. www.alimentarium.org [online]. [cit. 2022-08-18]. Dostupné online. (anglicky) 
  11. Wilson & Hurst 2012, s. 97–98.
  12. Afoakwa 2016, 2. vyd., s. 4, kap. 1.4, odst. 2.
  13. Afoakwa 2016, 2. vyd., s. 4, kap. 1.4, odst. 2 a kap. 1.5.
  14. Dark, Milk or White – Which Chocolate Is Best for Your Heart?. Cleveland Clinic [online]. 2021-05-20 [cit. 2022-08-23]. Dostupné online. (anglicky) 
  15. The 7 Benefits of Dark Chocolate. Cleveland Clinic [online]. 2022-03-10 [cit. 2022-08-23]. Dostupné online. (anglicky) 
  16. Hunter 2014, s. 311.
  17. WILLIAMS, Stefanie; TAMBURIC, Slobodanka; LALLY, Carmel. Eating chocolate can significantly protect the skin from UV light. Journal of Cosmetic Dermatology. 2009-09, roč. 8, čís. 3, s. 169–173. PMID: 19735513. Dostupné online [cit. 2022-08-23]. ISSN 1473-2165. DOI 10.1111/j.1473-2165.2009.00448.x. PMID 19735513. 

Literatura[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]