Ouško (plavání)
Ouško je plavecký styl, při kterém leží tělo plavce na vodní hladině na boku a ruce i nohy zabírají nestejně.[1] Z toho důvodu je vhodný jako záchranná technika i pro plavání na dlouhé vzdálenosti.[2] Ouško zvyšuje výdrž plavce, jelikož levé a pravé končetiny sice pracují současně, avšak různým způsobem.[2] Unavený plavec se může otočit na druhý bok a tak poskytnout končetinám prostor k regeneraci sil.[3]
Reference[editovat | editovat zdroj]
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Sidestroke na anglické Wikipedii.
- ↑ Lori Thein Brody and Paula Richley Geigle Aquatic Exercise for Rehabilitation and Training p. 153 ISBN 978-0-7360-7130-7
- ↑ a b Thomas, David G. Swimming: Steps to success p. 71
- ↑ Fredrick Warne & Co. Modern Outdoor Amusements pp. 18-19
Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]
- Styl ouško v pojetí Sedmé roty na youtube
