Martin Seligman

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na: Navigace, Hledání
Martin Seligman

Martin E. P. Seligman (* 12. srpna 1942) je americký psycholog, profesor psychologie na University of Pennsylvania, 31. nejcitovanější psycholog 20. století.[1] Proslul svou teorií naučené bezmocnosti, kterou rozvinul při pokusech vysvětlit fenomén deprese. Vyšel z pokusů na zvířatech, do nichž pouštěl elektrický proud. Všiml si, že zvířata, která si zvyknou, nejsou schopna chováním a vůli ovlivnit příchod bolestivého impulsu, propadnou apatii a demotivaci. Pokusy vysvětlit naučenou bezmocností depresi však nebyly vědeckou komunitou jednoznačně přijaty.

Na teorii naučené bezmocnosti navázal Seligman svou typologií, když rozdělil lidi na externalisty a internalisty. Externalisté připisují výsledky své činnosti vnějším vlivům, internalisté vnitřním. V USA jsou populární i jeho knihy o motivaci a úspěchu.


Od nařčení, která se nezakládají na pravdě, se můžeme více či méně snadno distancovat. Mnohem hůře se však distancujeme od žalob, kterými denně častujeme sami sebe.
— Martin Seligman[2]

Dílo[editovat | editovat zdroj]

Česky[editovat | editovat zdroj]

Anglicky[editovat | editovat zdroj]

  • Helplessness: On Depression, Development, and Death (1975)
  • What You Can Change and What You Can't: The Complete Guide to Successful Self-Improvement (1993)
  • The Optimistic Child: Proven Program to Safeguard Children from Depression & Build Lifelong Resilience (1996)
  • Character Strengths and Virtues (2004)
  • Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being (2011)

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. Haggbloom, S.J.; et al. (2002). "The 100 Most Eminent Psychologists of the 20th Century". Review of General Psychology 6 (2): 139–152
  2. SELIGMAN, Martin. Naučený optimismus. Praha : BETA Dobrovský, 2013. ISBN 978-80-7306-534-8.  

Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]