Al dente

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Skočit na: Navigace, Hledání

Al dente je italský termín, který se používá k označení těstovin, občas také rýže nebo fazolí, které jsou uvařeny ne zcela do měkka, ale už nejsou tvrdé. Termín "al dente" může také popisovat zeleninu, která je uvařena do poloměkka: při skousnutí jemně křupne, ale už prošla varem. Těstoviny by si měly zachovat pevnost zejména, když jsou součástí zapékaných nebo pečených pokrmů, též "al forno". Termín "al dente" pochází z italštiny a znamená "na skus" nebo "na zub", odkazuje tak na to, že se těstoviny musí kvůli své pevnosti více kousat.

Těstoviny, které jsou uvařeny "al dente", mají nižší glykemický index než těstoviny uvařené do měkka.[1]

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/planning-meals/glycemic-index-and-diabetes.html